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Herbstmüdigkeit

| Medizin

Mit den kürzer werdenden Tagen, fühlen sich viele Menschen im Herbst müde, abgeschlagen und weniger belastbar.

Mit den kürzer werdenden Tagen und der geringeren Sonneneinstrahlung fühlen sich viele Menschen im Herbst müde, abgeschlagen und weniger belastbar.

Die Umstellung des Körpers auf die dunklere Jahreszeit kann den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus beeinflussen und vorübergehend zu einer verminderten Leistungsfähigkeit führen.

Typische Beschwerden der Herbstmüdigkeit sind:

  • Anhaltende Müdigkeit und Erschöpfung
  • Antriebslosigkeit
  • Konzentrationsschwierigkeiten
  • Erhöhter Schlafbedarf
  • Stimmungsschwankungen
  • Verminderte Belastbarkeit
  • Vermehrtes Verlangen nach Süßigkeiten und kohlenhydratreichen Speisen

Diagnostische und therapeutische Leistungen in unserer Praxis, die Ihnen helfen können:

Sprechen Sie uns gerne an – wir beraten Sie individuell und unterstützen Sie auf dem Weg raus aus der Herbstmüdigkeit.